Para começar o nosso blog, vim recomendar uma receitinha bem fácil , e sei que todas irão adorar!
Salada Prática
Ingredientes:
- 2 latas de atum light (em água)
- 250 ml de Iogurte natural desnatado
- 1 colher/sopa de maionese light
- Suco de 1/2 limão
- Sal á gosto
- Pimenta do reino a gosto
- 1 colher/chá de salsinha fresca, picada
- 1 colher/chá de cebolinha fresca, picada
- 1 alface americana
- 1 alface mimosa
- Tomate cereja para enfeitar
Modo de Preparo:
- Coloque metade do atum no centro do prato.
- Em volta, distribua as folhas de alface americana, as folhas de alface mimosa e os tomates cereja cortados ao meio. Reserve.
- Numa tigela, junte o restante do atum, o iogurte e a maionese. Misture.
- Adicione o suco de limão, o sal, a pimenta, a salsinha e a cebolinha. Regue a salada reservada com esse molho de atum e o iogurte e sirva em seguida.
Dica:
- Se quiser, substitua as alfaces por agrião, rúcula ou outras e o atum por peito de frango desfiado.
Espero que gostem, e aproveitem bem essa ótima receita. Beijo e até a próxima.
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